2025-03

「もっと自分に自信を持ちたい」「他人に振り回されず、自分らしく生きたい」そんなふうに思ったことはありませんか？それを叶えるために大切なのが、「自己肯定感」です。自己肯定感とは、「自分は大切な存在だ」「ありのままの自分でいい」と思える感覚のこ...